Reiki
Wat is reiki?
Reiki betekent letterlijk ‘universele levensenergie’, het is een manier om de verbinding tussen je hoofd en je hart te versterken. Van nature kan iedereen door aanraking energie doorgeven, het is aan jou of het bij je past of niet. Een eenvoudig voorbeeld; als je je knie stoot, dan pak je deze vast. Je geeft er energie aan, warmte. Dit is de energie waarover we allemaal beschikken, de universele levensenergie. Als volwassenen zijn we echter vaak vergeten hoe we deze energie voor onszelf kunnen inzetten, kinderen staan hier vaak nog veel meer voor open. ‘Kusje erop en klaar!’ Door zelf met deze energie te gaan werken herstel je die verbinding met jezelf en zul je merken dat je weer meer contact maakt met je hart en je gevoel.
Lust for Life werkt volgens het Westerse Usui systeem van Reiki, dit kent drie graden. Ik geloof in de kracht van ieder mens. Door zelfontplooiing zijn we in staat tot grote transformatie en kunnen we ons zelfhelend vermogen op alle niveaus (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch) vergroten. Vaak houdt dat in dat je pijn en verdriet eerst aangaat om vervolgens te kunnen groeien. Het werken met energie kan je hierbij ondersteunen en helpt je om de verbinding met jezelf te herstellen of verbeteren.
Reiki opleiding: 1, 2 en 3 (master)
Tijdens je reiki opleiding leer je om je energie bewust in te zetten voor jezelf of voor anderen. In ons leven bouwen we helaas (o.a. door conditionering en ervaringen) blokkades op waardoor de energie niet meer helemaal vrijuit kan stromen. Door een Reiki cursus te volgen ga je reiki leren inzetten om deze blokkades en belemmeringen op te ruimen op alle niveaus. Hierdoor ervaar je meer balans en heling. Je leert jezelf steeds beter kennen en komt dichter bij je ware ik. Niet alleen jij maakt daardoor een enorme bewustzijnsontwikkeling door, je zult ook anderen meenemen in dit proces. De opbouw van de reiki opleiding is:
Reiki 1 (Graad 1) | fysiek
De energiekanalen worden weer geopend waardoor de universele levensenergie weer volop kan doorstromen. Je kunt dan zowel jezelf als anderen behandelen. De energie van Reiki 1 werkt vooral op fysiek niveau.
Reiki 2 (Graad 2) | mentaal & emotioneel
Als je een diepere verbinding met het werken met energie wilt aangaan, kun je de tweedegraads cursus volgen. Je leert met behulp van speciale Japanse symbolen hoe je jezelf en anderen nog dieper kunt ondersteunen op mentaal en emotioneel niveau. De energie wordt na het volgen van Reiki 2 steeds sterker.
Reiki 3 (Graad 3/ Mastergraad) | energetisch & spiritueel
Derdegraads Reiki is de intensieve opleiding naar het Masterschap en duurt minimaal 1 jaar, afhankelijk van de deelnemer. Deze opleiding is een persoonlijk proces waarin alles wat jou nog belemmert onder de loep genomen wordt.
Past reiki bij mij?
In principe is reiki geschikt voor iedereen, maar niet iedereen is geschikt voor reiki. Het is een manier, een route. Voor mij geldt dat reiki een vorm is voor het werken met energie en ’toevallig’ kwam dit op mijn pad. Ik ervaar het als liefdevolle aandacht, als een zachte aanraking, een koestering en het werken met energie voelt voor mij als thuiskomen. Dat geldt niet voor iedereen. Er zijn ook andere manieren die je goed kunnen ondersteunen in je proces zoals yoga, meditatie, ademwerk, de natuur ingaan etc. Reiki is slechts een manier…
Iedereen kan energie ontvangen en ermee werken. Alleen niet iedereen met dezelfde intensiteit. Hoe jij Reiki ontvangt hangt af van je persoonlijke en spirituele ontwikkeling. Jouw motivatie en commitment aan deze manier van werken bepalen je route. Het eerste dat je automatisch doet als je bijvoorbeeld je knie stoot, is je hand erop leggen. Om zo de pijn te verzachten. Ook bij kinderen werkt even wrijven of een kus geven op een pijnlijke plek vaak als een tovermiddel. Wat je dan in feite doet is het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleren door het energie te geven. Liefdevolle aandacht en een zachte aanraking. Als volwassenen zijn we dat vaak verleerd, maar door te werken met deze universele levensenergie kun je de verbinding met jezelf weer versterken. Een open en nieuwsgierige houding helpt… 😉
Wat kan ik verwachten als ik reiki wil leren?
Reiki 1 is voor iedereen. Het is een bijzonder cadeau voor jezelf om te leren werken met energie. Reiki 1 helpt je als je kleine gezondheidsklachten hebt. Je bent minder vaak verkouden, minder snel moe of geïrriteerd, je ervaart meer verbinding met je lichaam en zit beter in je vel. Deze graad is vooral fysiek gericht. Veel mensen die Reiki 1 hebben, gaan door naar Reiki 2. Je Reiki 2 opleiding kan veel los maken. Onderdrukte gevoelens, oude wensen, blokkades, weggestopte emoties, gebeurtenissen uit je jeugd. Hier ervaren deelnemers vaak weerstand voor aanvang van de cursus omdat ze (onbewust) voelen dat ze een stuk pijn/ verdriet aan gaan kijken.
Reiki 2 zet een bijzonder proces in gang. Voor reiki geldt (net als voor veel andere zaken), alles in je eigen tempo en op jouw moment. De Reiki Master wordt maar door een kleine groep mensen gedaan, een groep die heel bewust kiest voor de commitment met reiki. De Reiki Master is een grote verrijking in je proces vol liefde en licht.
Heb je uiteindelijk bewust voor Reiki gekozen, dan pas weet je wat het is, wat het inhoudt, en nog belangrijker wat het voor jou kan betekenen. Het is iets dat minder goed in woorden te vangen is, maar wat je vaak eerst zelf mag ervaren. Als je voor een reiki opleiding gekozen hebt, kan het een werkelijke verrijking voor je leven zijn en een krachtig hulpmiddel, niet alleen fysiek en voor je innerlijke groei, maar ook in het bewandelen van je (spirituele) levenspad.
Groepsgrootte/ duur van reiki cursussen
De Reiki cursussen worden aangeboden aan kleine groepen van 4 – 6 personen zodat er veel individuele aandacht is. Een reiki 1 of 2 cursusdag duurt van 9.30-15.30/16.00 uur. Daarnaast wordt in overleg na 3 weken een terugkomavond of -ochtend gepland. De lunch, drinken, versnaperingen, een digitale hand-out en een erkend certificaat zijn inbegrepen. In de agenda van Lust for Life vind je de data van de Reiki cursussen en de mogelijkheden tot verdiepen en oefenen van je reiki in ‘een ervaring reiki‘.
