Leergang | Leven met de seizoenen

Inhoud van de training/ cursus

Volg jij in je leven nog je eigen ritme? Volg je het ritme van je eigen natuur? Of voelt het als overleven voor je? Meegaan in de waan van de dag, van je werk, van de maatschappij? In de leergang ‘Leven met de seizoenen’ gaan we aan de slag met de natuurlijke processen die passen bij de vier seizoenen. Kijken naar de natuur en je bewust zijn van wat de natuur je spiegelt, zodat je je bewust wordt van jouw natuurlijke ritme. Zodat je kunt leven vanuit overgave aan dat wat passend is bij het seizoen, oogsten, naar binnen keren, groeien en bloeien. Je weer verbinden met je persoonlijke ritme, de energie van de seizoenen volgend.

In je drukke leven is het lastig om tijd voor jezelf te maken, tijd voor reflectie, zodat je voelt hoe het écht met je gaat en hoeveel ballen je in de lucht aan het houden bent. Dit vraagt om stilstaan bij jezelf. Want zeg nou eerlijk, hoe vaak vraag jij je af ‘Hoe gaat het met me, wat kost me energie en wat verdient mijn aandacht?’.

Wat is je verlangen? Wat zijn je angsten? Wat houdt je tegen? Welke kracht in jezelf wil je meer manifesteren? Hoe wil je je graag voelen? Welke overtuiging maakt je onzeker? Wat wil je loslaten? Wat is er wél? Wat wil je laten groeien? Wat heb je nodig?

Tijdens 4 verschillende workshops ga je mee op een reis door de seizoenen op weg naar innerlijke groei en een groter bewustzijn.

 

Herfst – loslaten

We starten in de herfst, deze staat voor ‘loslaten en verwerken’. Je kijkt terug en reflecteert op jezelf. Bewustwording creëren op je gedrag en patronen. Welke emoties onderdruk je, wat wil je doorbreken, waar zit je pijn en je verlangen? En is het zaak dat je iets loslaat of dat je het anders leert vasthouden? Welke kracht schuilt er in je pijn?

 

Winter – naar binnen keren

De winter staat voor ‘naar binnen keren’, waarin je evalueert wat belangrijk voor je is en wat je wilt behouden. Wat wil je beschermen? En ook welke overlevingsstrategieën zet je in? Hoe herken je ze?  Diep van binnen zit een groot verlangen, kun je hier vanuit vertrouwen naar kijken in plaats vanuit angst? Jezelf koesteren in wat er is. We zijn vaak erg gericht op onze buitenkant (ego), terwijl bijna alles vanbinnen gebeurt (hart). Hoe brengen we deze twee meer met elkaar in verbinding?

 

Lente – groei en ontwikkeling

De lente staat voor ‘groei en ontwikkeling’, voor nieuw leven. Dat wat je in de winter beschermt hebt tot groei laten komen, transformeren. Van binnenuit naar buiten. Eerst pril, met nog de nodige bescherming, maar met steeds meer stevigheid en vastberadenheid. Naar het licht, naar wie je werkelijk bent, zo dicht bij jouw kern. Soms nog spannend, maar ook met veel trots en zin in het leven.

 

Zomer – bloei

Zo staat de zomer voor jouw ‘bloei’ een periode waarin je straalt, glanst en dat doet waar je energie van krijgt. Je hebt hard gewerkt, dat werpt nu zijn vruchten af! Het is tijd om te vieren en te oogsten.

 

Doel van de training/ cursus

Na het volgen van de workshops ben je je bewuster van wat je voelt, van wat je nodig hebt en hoe je deze kennis en inzichten kunt gebruiken om je dagelijks leven meer richting te geven. Zo start je ieder seizoen met handvatten over wat je kunt verwachten en waar je voor je persoonlijke groei mee aan de slag kan. Nieuwe inzichten, zingeving, rust en vertrouwen in wat er komt.

 

Werkvormen tijdens de leergang

Per workshop wordt er gekeken naar passende werkvormen. De werkvormen worden gekozen afhankelijk van het thema en seizoen. In de winter zal bijvoorbeeld sneller gebruik gemaakt worden van stilte en naar binnen keren, terwijl we in de lente eerder naar buiten zullen gaan. Denk aan reflectie, intuïtie, meditatie/voelen, creativiteit, lichaamswerk en schrijfopdrachten.

 

Kosten 4-daagse training/cursus

€ 475,00 (inclusief btw). Dit bedrag is inclusief koffie/thee en lunch tijdens de lesdagen. Betaling in 2 termijnen is mogelijk. De factuur ontvang je in de maand voorafgaand aan de eerste bijeenkomst.

 

Data training/ cursus

Herfst – do 24 sept 2020 | 10 – 17 u

Winter – do 17 dec 2020 | 10 – 17 u

Lente – do 18 mrt  2021| 10 – 17 u

Zomer – do 17 juni 2021 | 10 – 17 u

 

JA! IK WIL GRAAG DEELNEMEN!