Inhoud Leergang | Innerlijk kind

In deze leergang maak je contact met jouw innerlijk kind. In een veilige omgeving mag het kind in jou zichzelf laten zien. Je maakt verbinding met het gekwetste kind, met dat wat je pijn of verdriet heeft gedaan. Je maakt ook verbinding met het oorspronkelijke kind. Het is een leergang die je brengt bij je kracht en je kwetsbaarheid, bij wie jij in essentie bent.

Waarom aan de slag met jouw innerlijk kind?

Als kind heb je fijne, maar ook pijnlijke en/of te grote ervaringen opgedaan. Je had daar destijds nog geen adequaat antwoord op. Dit kunnen concrete ‘verhalen’ zijn, vaak is deze pijn echter onbewust ontstaan. Er zijn ideeën ontstaan over jezelf en over de ander, zoals: “ik hoor er niet bij”, “ik doe het toch nooit goed”, “ik mag niet huilen”, “de ander is niet te vertrouwen”. Als kind heb je een manier gevonden om te overleven door je af te sluiten. Door de ander niet toe te laten, alles zelf te doen, controle te houden, te vluchten of te vechten. Overlevingsmechanismen hebben je geholpen om niet te hoeven voelen hoe dit je raakte.

Soms voel je je in het hier en nu zo kwetsbaar of gekwetst, dat je put uit je oude overlevingsmechanismen. Je wordt onredelijk boos of je trekt je terug, hangt de clown uit, zorgt continue voor anderen, etc. om de pijn niet te hoeven voelen. Het is geen bewuste keuze, het gebeurt. Zo heeft het altijd goed gewerkt voor je en daarom grijp je vanuit veiligheid terug naar dit gedrag. Toch komt er een moment waarop je merkt dat deze manier van doen niet meer helpend is voor je en dat je iets mist. Bepaalde delen van jezelf laat je niet meer zien. Zij mogen er niet zijn van jezelf of het lukt je niet om er contact mee te maken. Dat kan pijn doen en het frustreert.

Dit is niet wat je wilt, maar hoe kan ik dit veranderen? Hoe zorg ik voor verzachting? Hoe creëer ik een veilige omgeving voor mezelf? Mag ik weer ontdekken? Weer spelen? Dingen met een open houding aangaan?

Waar werken we aan? Wat mag je verwachten?

De basis hiervoor zit in het contact maken met het oorspronkelijke en het gekwetste kind. Vaak heb je dit goed weg gestopt achter je overlevingsmechanismen, oude patronen en overtuigingen. Door veiligheid en acceptatie geef je jouw innerlijke kind weer ruimte en vertrouwen om zich te laten zien, liefde te ontvangen en te laten helen. Je gaat gekwetstheid en overlevingsstrategieën vanuit je kindertijd herkennen en begrijpen in relatie tot het nu. En je gaat inzien dat je nu niet meer dat kind bent, dat je in je volwassen rol naast het kind in jou mag gaan staan. Innerlijke kind werk leert je hoe je meer zorg kunt dragen voor je eigen kwetsbaarheid en kracht.

Praktische informatie Leergang Innerlijk kind

Deze leergang bestaat uit vijf avonden, wekelijks ontmoeten we elkaar van 19-21.30.

Start januari 2021 (donderdagavond):
14, 21 en 28 januari, 4 en 11 februari 2021

Start april 2021 (vrijdagavond):
2, 9, 16, 23 en 30 april 2021

Jouw investering: €195 (inclusief intensieve begeleiding, versnaperingen en thee)

In deze leergang wordt gewerkt met o.a. Meditaties, visualisaties, schrijven, creativiteit, lichaamswerk, familie systemen, ademwerk, spel en rituelen.

JA! IK WIL GRAAG DEELNEMEN!