2568

HSP Blog: Hoogsensitief en het nieuws

mei 18, 2020 by LFLZwolle leven, werkplaats 0 comments
  hoog·sen·si·tief bij­voeg­lijk naam­woord 1 ui­ter­ma­te ge­voe­lig voor in­druk­ken•hoogsensitieve kin­de­ren Ik. Ben. Hoogsensitief. Oeh… het heeft lang geduurd voor ik dit kon en durfde te zeggen. Eigenlijk vind ik het nog steeds ingewikkeld. Sensitiever dan de gemiddelde mens? Pik iets meer op dan de meeste mensen doen? Heb sneller last van prikkels? Dingen komen bij mij wat harder binnen? Klinkt al beter dan zo’n stempel toch? Lange tijd wist ik niet eens wat HSP of hoog sensitiviteit inhield. Eigenlijk dacht ik vooral dat iedereen ‘dat’ zo had… De eerste keer dat ik me er als kind heel bewust van was, was toen mijn oma overleed. Met ieder nieuwsbericht dat ik hoorde kon ik voelen hoeveel mensen er verdriet hadden van een overledene, Read more
2533

Burnout? Burn-out? Burn out? Het woord alleen al geeft stress…

mei 18, 2020 by LFLZwolle leven, werkplaats 0 comments
  burn-out (de; m; meervoud: burn-outs) 1 toestand van geestelijke uitputting ten gevolge van langdurige stress Burn-out betekent in het Engels ‘plat gebrand’. Een resultaat van langdurige stress die ervoor zorgt dat je zowel lichamelijk als geestelijk instort. Daar staat het dan, zwart op wit. Een paar woorden, een leeg omhulsel van iets dat vaak wordt ervaren als een life-event. Google maar eens naar kenmerken en symptomen. Wat is er veel te vinden over dit onderwerp. Feiten, betekenissen, oplossingen, tips… Veel wijsheid, maar voor mij was de werkelijke betekenis en impact moeilijk in woorden te vangen. Als het je overkomt is het begrip burn-out niet langer een theorie, Read more
3755

Thuisgebracht

mei 4, 2020 by LFLZwolle leven 2 comments
Het is vandaag 4 mei. In een ‘normale’ situatie zou ik vandaag in alle vroegte met de trein zijn vertrokken naar Amsterdam. Ik had me aangemeld als vrijwilliger bij de rituele 4-mei herdenking op het Kastanjeplein. Namen en Nummers, ‘een tijdelijk monument voor oneindig verlies’, van Ida van der Lee. Een andere manier van herdenken, stilstaan bij oorlogsslachtoffers en hen weer thuisbrengen. Wat was ik geraakt toen ik hoorde over dit project. En met name over het ritueel van thuisbrengen. Iedere keer dat ik het uitsprak of er mensen over vertelde kwamen de tranen, een brok in mijn keel. Nu weer. ‘Wat raakt je in het thuisbrengen?’, vroeg een vriendin. ‘Ik denk dat dat mijn kernvraag is, dat ik zelf zo graag thuis gebracht wil worden…’ Read more
5804

Don’t stop me now!

januari 2, 2018 by LFLZwolle fun, leven, werkplaats 1 comments
De Top2000 gierde door de speakers de afgelopen dagen. Heerlijk! Op oudejaarsdag liep ik een rondje met mezelf door de stad en over de dijk, Top2000 in mijn oren. Het jaar afsluiten, kop in de wind, vooruitblikken en vooral voelen hoe ik het nieuwe jaar in wil gaan. Vol adrenaline kwam ik weer binnen op het nummer Don’t Stop Me Now van Queen. Wauw! Wat kwam dit nummer lekker binnen zeg. We hebben twee heerlijk weken achter de rug. Ik barst van de energie en geniet zo van wat er is! De weken daarvoor waren voor mij een grotere uitdaging, we zaten middenin een verbouwing en ik ervoer weinig ruimte. Ik voelde me ontaard, mistte mijn veilige en warme thuis. Maar hey! Dat is klaar, ik ben er weer! En hoe! Read more
4150

Navigerend van A naar B

september 5, 2017 by LFLZwolle leven, werkplaats 0 comments
Vandaag liep ik na zes heerlijke vakantieweken de trap van de school op, naar boven, naar de middenbouw. Zoonlief aan de hand. Hij trots en vol energie, ik met een brok in mijn keel naast hem. Ik geef de docent een hand, maak wat vluchtig contact met ouders en zoek ongemakkelijk naar een manier om mijn mannetje in de klas achter te laten. Een knuffel, een zoen, nog een knuffel. Ik draai me om, loop de gang in, bedenk me, draai me weer om en gluur nog even door het raam. ‘Kijk Tieme! Je moeder staat er nog!’ Trots kijkt hij me aan, zwaait enthousiast en stelt me met zijn ogen gerust. Je kunt gaan hoor mam. Met moeite neem ik afscheid van de vakantiemodus en voel ik dat er een hele nieuwe periode aanbreekt. Read more

 

Agenda

Geen evenementen gevonden!

 

Aanmelden voor de nieuwsbrief

 


 
 

HOME
TRAININGEN
AGENDA
BLOG

PRIVACYVERKLARING
ALGEMENE VOORWAARDEN

    -

    Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

    De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

    Sluiten