Kickboksen als metafoor voor jouw dagelijks leven. Fysiek ervaren hoe je reageert in bepaalde situaties, hoe je kunt groeien, waar je blokkades liggen, maar ook waar je in je kracht staat. Lust for Life werkt hierin samen met Germaine Hooi van G-Dynamics. We raken thema’s aan als vertrouwen, kwetsbaarheid en ruimte innemen. Mag je iemand raken en kun je zelf geraakt worden? Ben je gefocust op je doel of laat je je afleiden? Out of the boks biedt je een krachtige en confronterende spiegel, een fysieke uitlaatklep. Midden in de natuur gaan we beleven, reflecteren, sporten en lol maken met elkaar. Een beetje out of the box, maar ontzettend helend en leuk!

Programma Out of the Boks

Out of the boks is een programma waarbij je zowel een mentale als een fysieke work-out ondergaat. In het Engelse Werk starten we met een leuke warming-up en gaan daarna aan de slag met de kern van het programma. We eindigen de sessie altijd met een fysiek uitdagende opdracht.

Kosten

De kosten per workshop bedragen €35,00 (incl. btw). Dit is inclusief gebruik van materialen, begeleiding door twee trainers, coaching en gebruik van handschoenen en bandages.

Data

Vanaf februari starten we met het aanbieden van losse workshops. Check de agenda voor actuele data en tijden.

Media

In september 2017  interviewde Joop de Haan Lust for Life en schreef een leuk artikel over ons boksprogramma in de Peperbus: Boksend op zoek naar verdieping. Hierin lees je meer over de achtergrond en onze gedachte achter Out of the Boks.

Deelname Out of the Boks

Wil je graag deelnemen? Wacht niet te lang, want er is maar een beperkt aantal plaatsen beschikbaar. Geef je hier op!